EL MÉTODO BUTEYKO ES EFICAZ CONTRA 150 ENFERMEDADES.

LA EXPLICACIÓN CIENTÍFICA DEL MÉTODO BUTEYKO

El Método Buteyko se basa en la ley de Bohr y Verigo: Los niveles bajos de CO2 en la sangre provocan insuficiencia de oxígeno en el organismo.

Al respirar más de lo debido, se produce una liberación excesiva de CO2, lo cual hace que disminuya la cantidad de oxígeno que el cuerpo puede utilizar.

Continuación:

Hacia el año 1904, el danés Bohr y el ruso Verigo, por vías diferentes, llegaron a la misma conclusión en sus investigaciones: que la entrega de oxígeno (a tejidos y órganos) por parte de la hemoglobina, guarda estrecha relación con la cantidad de CO2 disponible. De manera que normalmente, la deficiencia de oxígeno en el organismo no se debe a la falta de éste, sino a la insuficiencia de CO2.

El CO2 ha disminuido enormemente en la atmósfera de la Tierra desde las eras geológicas en las que se formó el cuerpo. Hoy este gas supone sólo el 0,03 % del aire que respiramos. Así que en nuestros días el CO2 se obtiene fundamentalmente del interior del organismo. El propio cuerpo lo crea. Para que ese CO2 creado no se pierda mediante la espiración, hay que respirar menos, hay que reducir el volumen de aire que se consume.*

(*) En La Meditación Dinámica de Osho se respira profunda y rápidamente, pero sólo durante 10 minutos, además, no se permanece en reposo sino que se hace constante uso del cuerpo; y recuerda, al utilizar los músculos se produce CO2. Aún así, yo he observado que esta meditación me irrita los pulmones cuando el aire está frío, o cuando la hago durante muchos días seguidos o muy forzada. El Método Buteyko se refiere a la respiración como a la forma en que uno respira la mayor parte del día. Los pranayamas de yoga son también una excepción, porque el efecto de respiración profunda y forzada se contrarresta con periodos de retención de aire. De todas formas algunos especialistas consideran peligrosos ciertos tipos de pranayamas. La terapia de renacimiento también enfatiza el movimiento durante el tiempo que dura su hiperventilación inducida, pero pienso que en personas con asma puede provocar ataques. En cualquier caso, hay que tener presente que un período corto de hiperventilación es un fenómeno completamente diferente a la “hiperventilación crónica” a la que aquí fundamentalmente nos referimos.

El asma es una defensa de tu cuerpo para no perder más CO2.
El CO2 ayuda, entre otras cosas, a dilatar los músculos.

Método Buteyko: Estudio clínico con un seguimiento de 2 años (pdf en idioma inglés)

Cura natural del asma y las alergias. Mediante la Eliminación de sus Causas en pdf.

http://www.sleepingallnight.com/index.html

http://members.westnet.com.au/pkolb/buteyko.htm

http://mitglied.lycos.de/buteyko/eficaz.htm

http://members.westnet.com.au/pkolb/spanish1.htm

la verdad que es sorprendente, además respirar es gratis.